Motywacyjny poniedziałek

Motywacyjny poniedziałek to cykl postów, które będę są pojawiać co dwa tygodnie (aż do lipca), aby motywować Was i mnie do dalszej pracy nad sobą, nad swoim ciałem. Często trudno nam wytrwać w postanowieniach, dlatego myślę, że pojawiające się co dwa tygodnie Motywacyjne poniedziałki, będą Wam w tym pomagać !   

DO LIPCA POZOSTAŁO 32 DNI ! - MOTYWACJE CZAS ZACZĄĆ !

#FIT DZIEWCZYNY

#ZDROWE JEDZENIE

 #ĆWICZENIA

 #MOTYWATORY

#MOTYWACYJNE PROFILE NA INSTAGRAMIE

• pamela_rf
• linnjacobsson
• stefaniegoldmarie

Lepszy trening niż narzekanie i wymówki !

Zapraszam do obserwowania  

FACEBOOK  INSTAGRAM  

*Jeśli poszukujesz ćwiczeń, jeszcze dodatkowej motywacji i wsparcia napisz do mnie (zdrowoiisportowo@interia.pl ).  Udało mi się zmotywować moje koleżanki do ćwiczeń, ja układam ćwiczenia na podstawie wyzwania z Mel B, co prawda ja nie ćwiczę teraz z przyczyn zdrowotnych ( wykonuje inne ćwiczenia), ale one dają czadu ! Jeśli jesteś zainteresowana naszą grupą i ćwiczeniami napisz