Motywacyjny poniedziałek !

Motywacyjny poniedziałek to cykl postów, które będę są pojawiać co dwa tygodnie (aż do lata), aby motywować Was i mnie do dalszej pracy nad sobą, nad swoim ciałem. Często trudno nam wytrwać w postanowieniach, dlatego myślę, że pojawiające się co dwa tygodnie Motywacyjne poniedziałki, będą Wam w tym pomagać !   

DO LATA POZOSTAŁO 49 DNI ! - MOTYWACJE CZAS ZACZĄĆ ! 

#FIT DZIEWCZYNY 






#ZDROWE JEDZENIE 





#ĆWICZENIA 




#MOTYWATORY 





#MOTYWUJĄCE CYTATY 
,, Uwierz w siebie, naprawdę stać Cię na więcej niż myślisz !''
,, Nie ważne ile razy upadniesz, ważne że się podniesiesz i będziesz walczyć dalej.''
,, Bez walki nie ma postępu.''

Zapraszam do obserwowania  

*Jeśli poszukujesz ćwiczeń, jeszcze dodatkowej motywacji i wsparcia napisz do mnie (zdrowoiisportowo@interia.pl ).  Udało mi się zmotywować moje koleżanki do ćwiczeń, ja układam ćwiczenia na podstawie wyzwania z Mel B, co prawda ja nie ćwiczę teraz z przyczyn zdrowotnych ( wykonuje inne ćwiczenia), ale one dają czadu ! Jeśli jesteś zainteresowana naszą grupą i ćwiczeniami napisz !

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Copyright © 2014 ZDROWO I SPORTOWO , Blogger