Jak walczyć z celulitem ?

To chyba jedna z najgorszych rzeczy z jaką muszą walczyć kobiety. Pojawią się nagle, a potem trudno się go pozbyć.

Jak powstaje ?
- powstaje gdy rozmieszczenie tkanki tłuszczowej jest nieprawidłowe, najczęściej pojawia się niestety u kobiet

Cellulit dzielimy na:
- cellulit łuszczowy (lipidowy) narażone są na niego przede wszystkim kobiety, które posiadają zbędne kilogramy
- cellulit wodny atakuje on kobiety szczupłe i uprawiające sport

Jak walczyć z cellulitem ?
- robić naprzemienne prysznice czyli polewanie ciała raz zimnym raz ciepłym strumieniem wody
-  robić domowy peeling kawowy 2-3 razy w tygodniu
-  warto biegać, jeździć na rowerze 2-3 razy w tygodniu
- należy pić od 1,5 do 2 litrów wody dziennie
- można używać balsamów antycellulitowych, ale żeby zaczęły one działać należy posmarowane miejsce rozmasować np. za pomocą specjalnych rolek do masażu

Co należy jeść, a czego unikać ?

Pisząc post korzystałam ze strony http://tipsforwomen.pl