Kiedy uzależnienie od słodkiego staje się chorobą

Uzależnić się od cukru i słodkich batoników można bardzo szybko, ale odzwyczaić się od tego jest bardzo trudno. Czasami nawet nie wiemy jak bardzo jesteśmy już uzależnieni, wtedy to może się przerodzić w chorobę. Uzależnienia od słodyczy można leczyć, jest równie groźne jak inne uzależnienia np. od alkoholu czy nikotyny. Każde uzależnienie jest groźne i trzeba z nim walczyć. Jeśli ktoś je słodycze bez umiaru codziennie po kilka batoników, wydaje dużo pieniędzy na słodkie to już ma  problem, już wtedy powinna się zapalić czerwona lampka w głowie. To wszystko siedzi w psychice danej osoby, czasami nie mamy ochoty na słodkie ale sobie to wmawiamy nie umiemy sobie odmówić, dlatego trzeba zacząć od zmiany swojego nastawienia psychicznego. Jeśli mamy ochotę na słodkie to zajmijmy się czymś innym zajmijmy swoje myśli, pomyślcie, że gdy zrezygnujcie ze słodyczy będziecie szczęśliwsze i zdrowsze. Bądź świadoma, ze jeśli zrezygnujesz z cukru to zmieni się wiele rzeczy, będziecie czuły się lepiej i na pewno zgubicie zbędne kilogramy. Ja też mam z tym problem uzależnić się od cukru idzie bardzo szybko, ale walczę z tym pisząc co jem. Zmieniłam także swoje nastawienia na słodkie, w niczym nie jest mi potrzebne nie daje mi już radości, gdy je zjem mam wyrzuty sumienia, staram się je ograniczy  do minimum. We wrześniu pojawi się nowe wydarzenie dotyczące właśnie słodyczy, już niedługo więcej informacji na ten temat.

Zapraszam także na mój starszy post, w którym dowiecie się czym zastąpić słodycze - Czym zastąpić słodycze ?

Małe ciekawostki